Con el objetivo de combatir la fatiga laboral y mejorar la productividad , es esencial incorporar intervalos activos en tu jornada de trabajo. Estas breves paréntesis no solo facilitan a renovar la vitalidad , sino que también ayudan a disminuir el estrés y mejorar la atención . Prueba incorporar rápidos movimientos de flexibilidad, caminatas … Read More